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카페인 섭취, 깊은 수면 방해한다..."수면 시간 길어도 피로 회복 저하" |
2026-06-03 |
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中, 돼지 간·신장 동시 이식 첫 성공...인간 체내서 5일간 기능 유지 |
2026-06-02 |
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노년층 근육량 늘리려면... "근력 운동·유청 단백질 섭취 병행해야" |
2026-06-02 |
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하루 10시간 이상 앉아있는 임산부, 합병증 위험 2배↑... "1시간마다 일어서야" |
2026-06-02 |
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기상 직후 '이것'만 바꿔도...집중력 높이는 아침 습관 8가지 |
2026-05-30 |
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"허리보다 다리가 더 아프다"... 척추 명의가 말하는 디스크·협착증의 진실 ① [척추건강연구소] |
2026-05-30 |
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"`이 자세`부터 바꿔라"... 신병준 교수가 말하는 척추 건강 관리법 ② [척추건강연구소] |
2026-05-30 |
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우리 아이 집중력 뺏는 틱·ADHD... 증상 억제보다 '두뇌 자생력' 키워야 |
2026-05-29 |
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골반염부터 자궁경부암까지... 질환별 맞춤 치료가 중요한 이유 |
2026-05-29 |
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"마그네슘 부족?"... 근육 경련에 도움 되는 음식 11가지 |
2026-05-29 |
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