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군고구마 vs 삶은 고구마, 혈당지수 2배 차이?… '이렇게' 조리해야 |
2026-01-29 |
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녹차에 레몬즙 넣었더니… 다이어트 돕는 '카테킨' 흡수율 80%↑ |
2026-01-29 |
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'식후 10분 운동'의 혈당·혈압 감소 효과.. "핵심은 타이밍과 지속성" |
2026-01-29 |
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자궁선근증, 자궁 적출만이 답일까? 자궁 보존 치료법 5가지 |
2026-01-29 |
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자궁 건강에 좋은 음식 7가지..."생리통 완화·질염 예방" |
2026-01-29 |
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"매일 마시는 커피, 당뇨 잡는다?"...아라비카 원두서 혈당 낮추는 성분 발견 |
2026-01-28 |
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"준비 잘못하면 재검사"... 대장내시경, 실패 없이 '한 번에' 끝내려면? |
2026-01-28 |
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수시로 화장실 들락날락, 단순 추위 탓?... 질환 판별 기준은 '300cc' |
2026-01-28 |
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기상 후 턱이 아프다면?… 의외의 '스트레스 신호' 5가지 |
2026-01-27 |
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흑자 제거 고민, 레이저 시술 가장 좋은 시기는 언제? |
2026-01-27 |
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