뜻밖의?'고단백?아침?식사'?5가지…?"한?끼?단백질?권장량?30g?뚝딱"
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'5분 활동'으로 사망률 10% 감소..."잠깐 걷기만 해도 달라진다"  |
2026-01-21 |
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당뇨 전단계, 정상 수치로 돌리려면? 약보다 2배 효과적인 '4가지 핵심 수칙' |
2026-01-20 |
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알맹이보다 낫다? 의외의 '레몬 껍질' 효능 5 |
2026-01-20 |
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"스키 타다 엉덩방아" 통증 계속되면 천추골 골절 의심... 신경 손상 위험도 |
2026-01-20 |
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"근육만 빠졌다"… 전문의 추천, 요요 없는 다이어트 성공 3단계 실천법 |
2026-01-20 |
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"붙이기만 하면 끝?"...여드름 패치 효과 떨어뜨리는 의외의 실수 5가지 |
2026-01-20 |
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겨울철 더딘 '상처 회복'… 흉터 없이 빨리 낫는 방법은? |
2026-01-20 |
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걸을 때 심해지는 어지럼증, 피로일까 뇌 신호일까? [1분 Q&A] |
2026-01-20 |
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'대장내시경 완벽 가이드'… 수면 vs 비수면 선택 기준과 검사 주기는? |
2026-01-19 |
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